me enfrentaré a mis fantasmas

Dar a conocer mi experiencia anterior en Lobosillo, finalmente me fue útil para que llegase a oidos de
@MolinaOlimpico, por medio @runerenfurecido en twitter.

Juanma Molina, me ha demostrado que la organización ha cambiado, y aunque hace unos meses lo habría creído imposible, este 23 de junio voy a participar de nuevo en Lobosillo, un 10k, ese día escribiré una crónica de mi experiencia en esa carrera.

Para mi va a ser bastante importante y simbólica, e iré realmente a disfrutarla.
La inscripción se encuentra disponible aquí.

¿Por qué decido apuntarme?

Muy sencillo, ni el organizador es el mismo, ni la organización se le parece. Ahora, interviene en esa organización La FAMU.

Hay puesta en el reglamento información muy importante como esta:

Click en la imagen para agrandar

Creo que será la forma de superar dicha experiencia, enfrentarme a correr y en el mismo pueblo. Además esta vez iré acompañado no solo de mi familia, sino que vendrá mi compañero Fran toda la carrera.

En cualquier caso esto es solo una entrada informativa de que voy a hacer la carrera, estoy listo y preparado. Y tampoco quiero hacer ningún tipo de marca. Tengo muchas ganas de hacer ese cross en esa ciudad, y demostrarme a mi mismo que puedo con eso, física y sobretodo mentalmente, me enfrentaré a mis recuerdos y a mis fantasmas, porque soy capaz.

Ya contaré mi experiencia, gracias por la lectura

La importancia de hidratarse.

Por desgracia no me es extraño escuchar a menudo gente que para correr, o alguna otra actividad deportiva.
Prefiere no ingerir líquido antes de ello, por razones tan estúpidas como por si les entra flato, o si les da ganas de orinar.

Creo que aunque no sea desconocido, es necesario concienciar, que las consecuencias de no hidratarse bien, y más antes de realizar un ejercicio físico, más aún si hace sol y calor, son mucho peores de las que podrían acarrear un flato o que se llene la vejiga.

Es mucho mas preferible beber agua de más que de menos, y beber antes de dicha actividad, a pesar de que no se tenga sed, o creas que puedas aguantarlo, mas tarde lo lamentarás. Y aunque los efectos de golpe de calor, insolaciones y demás efectos parezca que le pasen a 3º, como un corte de digestión, puede ocurrir, y no es algo falta de gravedad, así que por ti y los tuyos, cuida tu salud e hidratate.


(próxima entrada, crónica de los 310Km de Juan Carlos, un viaje solidario, corriendo hasta Granada)