Vuelta a correr

Afortunadamente el lunes llegó a su fin esas 2 semanas de desesperación con faringitis sin poder entrenar, y dejar de tomarme el antibiótico.
Tras dos semanas sin correr y sin hacer nada, volví mas gordo, no sólo lo pensaba yo, sino que también me lo confirmaron mi entrenador y mis padres.
Aunque he perdido bastante, y se nota no solo en las sensaciones y en las pulsaciones, para llevar 2 semanas, no he vuelto tan mal como pensaba, y por lo que estoy viendo en unos pocos entrenamientos volveré a coger mi nivel.

Amigos apoyándome a mi vuelta

Las vuelta a empezar son muy duras, sobretodo cuando este deporte se hace un vicio.
Ya que correr, si bien se puede recuperar tu nivel medianamente fácil una vez lo has tenido. Es mucho más fácil de perderlo con poco tiempo que no entrenes. Es muy desagradecido, sin embargo como no tengas que entrenar y lo hagas, tu cuerpo será más agradecido todavía.

Así que allá van una lista de consejos evidentes, pero no por ello menos necesarios:

• No volver hasta que no te lo diga tu médico o aquella persona que te esté tratando.
• Una vez puedas, comunicárselo a tu entrenador, y si no te recomienda volver aún, aunque cueste, es mejor seguir haciéndole caso, más vale esperar 3 días más que no 3 meses.
• Si es una lesión de piernas, a ser posible, intentar al principio un terreno que no desgaste mucho, véase tipos de suelo.
• Hacer los ejercicios marcados por tu entrenador, él sabe lo que hace, sin embargo si tienes alguna dolencia de cualquier tipo es imprescindible que se la cuentes, él puede ser observador y darse cuenta, pero tampoco es adivino.
• No volver como si creyeses que sigues igual, es mejor ir poquito a poco que lamentar, es duro, pero seguro.
• Se necesita tener las metas claras y constancia, pero creo que eso a cualquier corredor le sobra.
• Una vez has vuelto a tu nivel, observa con satisfacción y orgullo a donde has vuelto a llegar.

Desmotivaciones y precios excesivos

Hola queridos lectores, imagino que os habéis dado cuenta de que escribo mucho menos que antes, que me da mucha más pereza escribir, eso no es directamente proporcional con mis ganas y motivación corriendo, no estoy falto de expectativas  tengo ganas de hacer otro 10.000, aunque el único que he visualizado próximo tanto geográfica y temporalmente y que vea decente es el Cross de la Azohía, del 30/03/13, lamentablemente tras mucho buscar, sólo veo ese número al que mandé un mensaje que continúa sin respuesta, en unos días llamaré a ver si hay respuesta.

Otra cosa que me apetece es acompañar a mi entrenador a uno de sus grandes retos, que va a ser, ir desde Cartagena a Granada (310 Km) corriendo, voy a acompañarle los primeros 10 Km, así sentirme aunque sea un poco, parte de ese gran logro.

También me voy esforzando cada día mas en los entrenamientos, y afortunadamente, salvo algún día repentino, últimamente no tengo dolencias en las piernas.

Sin embargo, últimamente, lo que no paro de escuchar en boca de varios runners desmotivados es "¿Por qué estoy haciendo esto?". "¿Merece la pena tanto esfuerzo, tiempo y dinero?".

Yo no puedo responder por ellos, pero se que a mi si me la merece, me aporta felicidad, aunque la sufra, pero realmente cada entrenamiento que hago, cada popular a la que me apunto, me confirma que realmente esto me gusta, que superarse a uno mismo merece la pena, que se te viene una sonrisilla, cuando ves tiempos que hacías anteriormente y que ahora los superas. Y esa alegría interior, para mí ya es algo. No significa correr por nada. Es machacar distancias, destrozar Km y vencerlos.

Cuando se habla de que un corredor a lo largo de su temporada, o su año tiene altibajos, no necesariamente tienen que ser solo físicos, también están los psicológicos, así que a aquellos que están en estos momentos que no saben ni porque lo hacen, les animo a que piensen por qué empezaron ellos.

Respecto al precio al que están últimamente las populares, algo que está en boca de todos y que no puedo ignorar (uno de los motivos, que no el único, por el que no participaré en "La ruta de las Fortalezas"), es sencillo. Ante la fiebre de correr que está contagiando medio mundo, organizar populares se ha convertido en un negocio, como referente, pondré la marato de Barcelona:

Inscripción: Los precios  son los siguientes: 61,62€ (hasta 10.000 inscritos), 72,82 € (de 10.001 a 17.000 inscritos), 84,02 € (a partir de 17.001 inscritos). El cierre de inscripciones será el 3 de marzo 2013. Desde el 15 de junio del 2012 hasta el 3 de marzo del 2013, si eres cliente de Zurich Seguros puedes correr GRATIS la Zurich Marató Barcelona 2013.  Fuente

Veo inconcebible que una carrera popular pueda llegar a costar lo mismo que unas zapatillas de correr decentes (otro precio del que también se podría hablar, pero bueno). La cosa es, por mucho que me duela, ahora se hace esto con mucha vista de negocio, y a la vista está que desgraciadamente funciona, ya que pese al precio hay nada menos que 18.359 inscritos. Lo peor no es eso, sino que luego los demás organizadores van a pensar, culo veo culo quiero, y como se siga pagando esos precios por carreras populares (no se ni como hay quien paga en estos tiempos, solo se me ocurre, que sea por la ilusión, preparación y dedicación que han tenido para esa carrera), se van a seguir ofertando.

Así que he decidido que voy a ser de la mentalidad, de que por muy emblemática que sea la carrera, por muchas ganas que tenga de hacerla, si veo el precio injusto, no me inscribo. Lo que tengo claro, es que no seré partícipe de que se infle tanto el precio. No pagaré mas de 1€ por kilómetro.

Sin embargo, ninguna carrera ya sea mal organizada, o excesivamente me frenará nada de eso para seguir haciendo lo que me gusta. Correr. No dependo de ningún organizador.